Los signos, síntomas y mejores remedios para la insuficiencia renal.

Los síntomas

Los signos y síntomas de la enfermedad renal crónica desarrollan con el tiempo si el daño renal progresa lentamente. Los signos y síntomas de la enfermedad renal pueden incluir:

  • Náusea.
  • Vómitos.
  • Pérdida de apetito.
  • Fatiga y debilidad.
  • Problemas para dormir.
  • Los cambios en la producción de orina.
  • La disminución de la agudeza mental.
  • Espasmos musculares y calambres.
  • Hipo.
  • Hinchazón de pies y tobillos.
  • prurito persistente.
  • Dolor en el pecho, si el líquido se acumula alrededor del revestimiento del corazón.
  • Dificultad para respirar, si se acumula líquido en los pulmones.
  • La presión arterial alta (hipertensión) que es difícil de controlar.


Los signos y síntomas de la enfermedad renal suelen ser inespecíficos, lo que significa que también pueden ser causados ​​por otras enfermedades. Y debido a que sus riñones son muy adaptables y capaces de compensar la función perdida, los signos y síntomas pueden no aparecer hasta que se produzca un daño irreversible.

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Estilo de vida y remedios caseros.

Como parte de su tratamiento para la enfermedad renal crónica, el médico puede recomendar una dieta especial para ayudar a mantener sus riñones y limitar el trabajo que tienen que hacer. Pregúntele a su médico que lo remita a un dietista que puede analizar su dieta actual y sugerir maneras de hacer su dieta más fácil en sus riñones.

Dependiendo de su situación, la función renal y la salud general, su dietista puede recomendar que:

  • Evita los productos con adición de sal. Reducir la cantidad de sodio que come cada día, evitando productos con sal añadida, incluyendo muchos alimentos preparados, tales como las comidas congeladas, sopas enlatadas y comidas rápidas. Otros alimentos con sal añadida incluyen alimentos salados bocadillos, verduras enlatadas, y carnes procesadas y quesos.
  • Elija alimentos bajos de potasio. Su dietista puede recomendar que elegir los alimentos más bajos de potasio en cada comida. Los alimentos ricos en potasio son los plátanos, naranjas, patatas, espinacas y tomates. Ejemplos de alimentos bajos en potasio incluyen manzanas, col, zanahorias, judías verdes, uvas y arándanos. Tenga en cuenta que muchos sustitutos de la sal contienen potasio, por lo que debe evitarlos si usted tiene insuficiencia renal.
  • Limitar la cantidad de proteína que usted come. Su dietista le estimar el número apropiado de gramos de proteína que usted debe comer cada día y hacer recomendaciones basadas en esa cantidad. Los alimentos ricos en proteínas incluyen carnes magras, huevos, leche, queso y frijoles. Los alimentos bajos en proteínas incluyen verduras, frutas, panes y cereales.

Afrontamiento y apoyo.

Recepción de un diagnóstico de la enfermedad renal crónica puede ser preocupante. Usted puede estar preocupado por lo que significa que su diagnóstico para su salud en el futuro. Para ayudar a lidiar con sus sentimientos, tratando de considerar:

  • Conectar con otras personas que tienen enfermedad renal. Otras personas con enfermedad renal crónica entender lo que se siente y puede ofrecer soporte único. Pregúntele a su médico acerca de los grupos de apoyo en su área. U organizaciones de contacto, tales como la Asociación Americana de Pacientes Renales, la Fundación Nacional del Riñón o de la American Kidney Fund para grupos en su área.
  • Mantenga su rutina normal, cuando sea posible. Trate de mantener una rutina normal, haciendo las actividades que disfruta y seguir trabajando, si su estado lo permita. Esto puede ayudar a lidiar con los sentimientos de tristeza o pérdida que puede experimentar después de su diagnóstico.
    Sea activo la mayoría de los días de la semana. Con los consejos de su médico, objetivo de por lo menos 30 minutos de actividad física casi todos los días de la semana. Esto puede ayudar a lidiar con la fatiga y el estrés.
  • Hablar con una persona de su confianza. Vivir con la enfermedad renal crónica puede ser estresante, y puede ayudar a hablar acerca de sus sentimientos. Es posible que tenga un amigo o familiar que es un buen oyente. O puede que le resulte útil hablar con un líder religioso o alguna otra persona de su confianza. Pregúntele a su médico que lo refiera a un trabajador social o consejero.

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Prevención.

Para reducir el riesgo de enfermedad renal crónica:

  • Beber alcohol con moderación, en todo caso. Si decide tomar alcohol, hágalo con moderación. Para los adultos sanos, que no significa más de una bebida al día para las mujeres de todas las edades y los hombres mayores de 65 años y no más de dos bebidas al día para los hombres de 65 años o más jóvenes.
  • Siga las instrucciones sobre el exceso de medicamentos de venta libre. Cuando se utilizan analgésicos de venta sin receta, tales como aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y acetaminofeno (Tylenol, otros), siguen las instrucciones en el paquete. Tomar demasiados analgésicos podrían conducir a daño renal y en general se debe evitar si tiene una enfermedad renal. Pregúntele a su médico si estos medicamentos son seguros para usted.
  • Mantener un peso saludable. Si usted está en un peso saludable, trabajar para mantenerla por ser físicamente activo la mayoría de los días de la semana. Si necesita perder peso, hable con su médico acerca de las estrategias para la pérdida de peso saludable. A menudo esto implica el aumento de la actividad física diaria y la reducción de calorías.
  • No fumar. Si usted es un fumador, hable con su médico acerca de las estrategias para dejar de fumar. Grupos de apoyo, asesoramiento y medicamentos todos pueden ayudarle a dejar.
  • Administrar sus condiciones médicas con la ayuda de su médico. Si usted tiene enfermedades o condiciones que aumentan el riesgo de enfermedad renal, trabajar con su médico para su control. Pregúntele a su médico acerca de pruebas para buscar signos de daño renal.
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Hacer los cambios que he enumerado anteriormente beneficiará a sus riñones, junto con su salud en general. Pero, además, hay tres amenazas importantes que realmente requieren una acción por su parte. Si usted está sufriendo de la hipertensión arterial, la pre-diabetes o diabetes, sus riñones podrían estar sufriendo, también. Estas condiciones pueden ser mejoradas con remedios naturales y los cambios de estilo de vida, pero los que requieren algún tipo de compromiso por su parte. Espero que usted estará de acuerdo que el cuidado de los riñones es una meta que vale la pena y hacer los cambios necesarios para proteger a estos órganos vitales.

Los consejos de Mun2 Saludable son sólo para fines informativos y educativos. Mun2 Saludable no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos.

Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

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